Nati per vincere: strumenti per il cambiamento

Condotto da Saturnina Veneroso

Il ciclo di 10 incontri vuole essere un viaggio nella SICUREZZA di sé, con l’obiettivo a riconoscersi il diritto  ad ESISTERE come SE’ autentico che esprime la propria individualità anche quando gli altri esercitano pressioni per modificarla  o reprimerla e che impara a tollerare l’ansia che può derivare da un ambiente svalutativo o dalla coscienza della propria fragilità. Chi ha un  basso livello di autostima fluttua nel’incertezza, tra sentimenti di adeguatezza e inadeguatezza, si sente a momenti giusto e a momenti sbagiato e questo rinforza il suo sentimento di incertezza. Nel tentativo di evitare qualsiasi esperienza dolorosa si chiude in difensiva.

L’autostima è un senso soggettivo  e duraturo di auto approvazione sul proprio valore personale, ha fiducia in se stesso e si sente adeguato alle circostanze. La persona con bassa autostima ha desiderio di realizzazione e di successo, ma è molto improbabile che utilizzi strategie appropriate per raggiungerlo.

L’individuo con scarsa autostima vive una profonda sofferenza quando subisce un rifiuto rispetto al desiderio di essere accettato e assume comportamenti tali da respingere gli altri anziché attrarli. La discrepanza tra il desiderio di realizzazione e successo e la realtà non accettante riconfermerà e rinforzerà la propria autosvalutazione gettando il seme della depressione

Da ciò ha preso corpo il percorso Nati per Vincere: strumenti per il cambiamento.

Date Martedi (iscrizioni chiuse)

8 febbraio

1 marzo 29 marzo

12 aprile 3 maggio

31 maggio 14 giugno

20 settembre 18 ottobre

15 novembre

Date lunedi (sono aperte le iscrizioni)

7 marzo 28 marzo

11 aprile 9 maggio

23 maggio 6 giugno

26 settembre 24 ottobre

21 novembre 12 dicembre